Yedikçe güzelleşin!

Duygu Çetin

1885836_1920x1080Kuşkusuz hepimiz için genç kalmak dolayısıyla genç görünmek oldukça önemli. Uzun yıllar ışıltısını koruyan bir cilt iyi bir bakımın ürünüdür. Sağlıklı görünen bir cilt ancak her anlamda sağlıklı olmakla mümkündür. Sağlıklı bir cilt sadece yapılan maskeler ya da sürülen kremlerle kalıcılığını koruyamaz. Cildinizi dışardan korurken içerden korumayı(beslenme) ihmal etmemelisiniz.  Bilinçli beslenerek ışıl ışıl parlayan, pürüzsüz ve gençliğini uzun yıllar koruyan bir cilde kavuşabilirsiniz.

Peki bunun için beslenmenizde olması gereken besinler ne?

japon-su-terapisi-gune-su-icerek-baslayin-ve-farki-hissedin

  • Ruhunuzu ve bedeninizi temizleyin: Bol su için!

 Ne yerseniz vücudunuzun her yerine yediklerinizi o taşır. Vücudunuzun her hücresinin beslenmesindeki ana etkenlerden biri. O olmasa besinler tüm hücrelerimize taşınamazdı, dolayısıyla canlılık olmazdı. Beslenmeden sorumlu olduğu kadar hücrelerimizin atıklarını dışarı atma konusunda da büyük bir sorumluluk üstleniyor. Hani derler ya güzelleşmek için su için diye. Sizi, daha doğrusu hücrelerinizi güzelleştiren besinleri hücreye alır, kullanıldıktan sonra oluşan atıkları(toksinleri de diyebiliriz)dışarı atar. Bu yüzden ilk madde su! Çünkü ne tüketirseniz tüketin o olmadan…

View original post 669 more words

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s